近日，甘肃省天水市麦积区培心幼儿园发生的儿童血铅异常事件，令人痛心，也再次为儿童铅暴露风险敲响警钟。
铅对发育中儿童神经系统的损害往往是不可逆的，因此预防、检测和干预至关重要。
作为一名长期在临床工作的医务人员，有必要科普一下如何让孩子远离铅中毒。
最大限度避免孩子铅暴露
铅无处不在，尤其在老旧环境中。孩子因手口行为频繁、吸收率高而更易受害。源头防控是关键：
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把好“入口”关
玩具与用品：购买正规渠道、符合国家安全标准（如 3C认证）的玩具。警惕颜色鲜艳、有异味的廉价玩具、劣质文具或餐具。
避免使用可能含铅的锡器、水晶玻璃器皿盛放食物饮料。
展开剩余84%饮用水：老旧房屋水管、焊料可能含铅。晨起或长时间未用水，先放流 1-2分钟再饮用或烹饪。
食物：避免使用可能含铅釉彩的陶罐、瓷器盛放酸性食物（如醋、果汁）。少吃可能含铅高的食物（如传统工艺松花蛋、来源不明劣质罐头）。
保证充足钙、铁、锌摄入：这些矿物质能减少铅的吸收。鼓励孩子多喝牛奶 /酸奶、吃红肉、豆类、深绿色蔬菜、坚果等富含钙铁锌的食物，确保孩子饮食均衡。
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特殊物品要远离
化妆品/护肤品：某些传统化妆品（如 一些劣势爽身粉、含铅美白产品）、染发剂含铅量高，严禁儿童接触或使用。
父母职业暴露：从事铅相关行业（如蓄电池、冶炼、焊接、含铅涂料、含铅水晶玻璃生产、辐射防护、旧房翻新）的父母，需严格遵守职业防护，工作服、鞋勿带回家，下班后务必彻底洗澡更衣再接触孩子。
另外不合格的书籍、二手烟、汽车尾气，有油漆涂料的环境都可能接触过量的铅。
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土壤与灰尘管理
老旧房屋、厂矿、交通干道旁的土壤可能含铅高，避免孩子在可能受污染的地面玩耍。
勤做湿式清洁：用湿拖把、湿抹布清洁地板、窗台、家具 等孩子常接触的地方，减少扬尘。
如何检测孩子体内的铅含量？
铅中毒早期常无症状或症状非特异（如易怒、注意力不集中、食欲差、腹痛、便秘、疲劳），容易被忽视。
血液检测是唯一可靠方法！
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何时该检测？（风险评估）
兄弟姐妹或玩伴已被确诊铅中毒；
父母或密切接触者从事铅相关职业或有铅暴露爱好，如制作含铅釉彩陶器；
使用过含铅的药品、化妆品或传统偏方；
孩子有发育迟缓、学习困难、行为问题或疑似铅中毒症状。
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检测方法
静脉血铅检测：抽取手臂静脉血。
发现铅高怎么办？如何“排铅”？
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切断暴露源是根本
这是所有治疗的基础和前提。
根据检测结果和医生指导，全力查找并清除孩子生活环境中的铅来源（如含铅油漆、尘土、水、特定物品等）。
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营养支持
继续保证富含钙、铁、锌的健康饮食，减少铅吸收，合理膳食促进健康。
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药物治疗（驱铅治疗）：需严格遵医嘱
非万能，需严格指征：
仅用于血铅水平较高（通常≥100μg/L，具体由医生评估），必须在医院或有资质的专业医生严格指导下进行！
药物使用有适应症、禁忌症和潜在副作用，绝对不可自行购买或使用任何“排毒”保健品、偏方！
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密切随访
经过治疗，仍需定期复查血铅水平，监测治疗效果，确保暴露源已消除且铅水平持续下降。关注孩子的生长发育和神经行为状况。
一句话总结：
勤洗手 + 安全环境 + 均衡饮食 + 定期筛查=为孩子筑牢防铅护盾！
撰稿：马春兰、周婉青、朱文君
发布于：北京市